明治プロテインダイエットの栄養素と値段
明治製菓が販売しているプロテインダイエット食品ですが、パーフェクトプラス・プロテインダイエットは牛乳を使用して作りますが、より低カロリーで摂取しようとするならば、牛乳の代わりに低脂肪加工乳を使用するのも良いでしょう。このようにパーフェクトプラス・プロテインダイエットに低脂肪加工乳を使用することによって、例えば牛乳200mlを加えた場合にカロリーが220kcalなのに対して、低脂肪加工乳を同じく200mlと混ぜた場合は約180kcalで済みます。これで、パーフェクトプラス・プロテインダイエットはかなりカロリーを押さえることが出来るという事が分かると思いますが、それでも11種のビタミンに加えて3種のミネラルなど、1日に必要とされている栄養素の約半分がこのパーフェクトプラス・プロテインダイエットには配合されています。さらに、カロリーをコントロールするのに必要なL-カルニチンや大豆たんぱく質なども含まれています。そのため、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットを飲むことで、日ごろの食事で不足しがちな栄養素も一緒に摂取することが出来ます。痩せながら、必要な栄養素も摂れるということで、健康的にダイエットできて一石二鳥です。
さらに、明治製菓のパーフェクトプラス・プロテインダイエットはその値段の安さも魅力の一つであります。プロテインダイエットが約250円であり、低脂肪加工乳が約40円とすると、1日でかかるパーフェクトプラス・プロテインダイエット代は約270円〜約290円です。1日でこれだけの安価であれば、それほど毎日の負担になることなく続けることが出来るでしょう。
また、このパーフェクトプラス・プロテインダイエットを1ヶ月続けると約1.7kgの体重減を成功させることが出来ます。明治製菓独自の技術で開発したパーフェクトプラス・プロテインダイエットは、低脂肪加工乳を使用した場合1回分で約180Kcalとなります。さらに、普段の食事1回分のカロリーを600 Kcalとした場合、約410Kcalもカロリー摂取量を減らすことができます。これを1ヶ月、つまり30日間続けた場合、12,300kcalものカロリーを抑えることになります。この12,300kcalとは体脂肪約1.7kgに相当するので、規則正しくパーフェクトプラス・プロテインダイエットを1ヶ月続ければ約1.7kgのダイエットにつながると期待できるということです。
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(C) 2010 プロテインダイエットに挑戦!